貝諾法王講授外共四加行（二）
貝諾法王1996年9月4日 在台灣新店白玉中心傳法內容
當我們在聽法時候，要是我們心中夾雜著煩惱貪嗔痴煩惱的話，那我們將無法知道這清淨法是什麼，並且它也會成為我們若入到惡道的因。要是我們在聽的時候夾雜著我慢、妒忌、嗔恨等等這一切的話呢，比如說像對上師，對於法沒有正確的見解，所產生的邪見或是金剛師兄弟彼此起紛爭，或是升起了我慢心，我比說法者還行，或是對於什麼都不知道的人生起這種輕蔑的輕視的心。像這些的話都是會引我們墮入到惡道，所以這些都是讓我們墮入到惡道的因。所以像這些煩惱妄念，都是我們要去除的。
那再過來所要捨棄的有六種的垢。
一個就是對於說法的上師生起我慢之心。認為說我比上師還行還好，這是第一個我慢。第二對於上師對於法不具信心 。 第三個就是完全沒有想要追求法義， 完全沒有這樣的想念，沒有這樣的慾想。第四就是我們在聽法的時候我們的心事散亂的、攀援外在所有這一切的世法。就是我們的五官收得太緊，這也是其中的一個垢，就是如果我們的五官收得太緊的話，容易昏沉容易打瞌睡，還有要是我們法會的時間太長，就會升起此疲厭之心。以上就是我們在聽法的時候， 所該捨掉的。
在所有一切的煩惱當中，是以我慢跟忌妒呢，是最難讓我們認知，自己最難知道的。所以我們必要一再來看自己的心念，那對於是不管是世間法或是出世間法，我們千萬不要執持著我最行，我是最好的。如果你存著這樣的一種心念，我是最好的，沒有人比我好的心念話，那將無法看到自己內心的過失，你也會看不到別人的好，看不到別人的功德，因此我們不管在任何時刻，都要講這種我慢心將他捨掉，然後都是要具有這種謙卑與卑下。 （待續）
於上師正法起邪分別，罵辱同學，具足驕慢輕蔑等不善分別者，則法反成堕惡趣之因。
節錄自大園滿龍欽心髓前行引導文
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